Breien werkt therapeutisch

Breien werkt therapeutisch

Breien is een ‘dijk van een stemmingsverbeteraar’, stelt Betsan Corkhill. De Britse fysiotherapeute geeft sinds 2006 ‘breitherapie’ aan de pijnkliniek in Bath en de effecten zijn volgens haar stimulerend: minder pijn en gepieker, meer ontspanning en geluksgevoelens bij haar patiënten.

Het ritmische karakter en de eindeloze herhaling van breien, werkt rustgevend, schrijft Corkhill op haar site over ‘therapeutisch breien’, www.stitchlinks.com. Veel mensen ervaren breien daardoor als een manier om het malen in hun hoofd even stop te zetten. En, stelt ze: repetitieve bewegingen stimuleren de aanmaak van het ‘geluksstofje’ serotonine in je brein.

De universiteit van Cardiff is momenteel bezig met een onderzoek naar het effect van breien op stemming en emoties. De eerste indruk van het onderzoek is dat breien mensen inderdaad tevredener en minder gestrest maakt. Bovendien lijkt het goed voor je geheugen en concentratievermogen. (uit Psychologiemagazine, juli/augustus 2012)

Breiende teamleden van Femma Deerlijk d'Annekes

Opgepast!
Ook bij Femma Deerlijk d'Annekes zijn er enthousiaste wildbreiers gespot. Hou ze in de gaten want misschien pakken ze in tegen 14 oktober!

Plaid voor Gerda

De collega's van Femma Nationaal werden enkele weken geleden gevraagd om hun steentje bij te dragen aan het persoonlijke afscheidscadeau voor onze op-pensioen-gaande personeelschef. Er werd ons gevraagd om een lapje van 15cm x 15cm te breien of te haken, waar dan een mooie plaid van zou worden gemaakt. Er werken bij Femma echt creatieve breinen; het resultaat is verbluffend:

Acties in West-Vlaanderen

In Dadizele pakken ze de bomen in op di 2 oktober om 13u30 nabij het Oud Gemeentehuis. Dorine Mertens kan je meer vertellen over de actie. dorinemertens@telenet.be

In Oostende kan je terecht in een speciaal voor de gelegenheid georganiseerd brei-cafe. Kom op dinsdagnamiddag van 14 tot 16 u samen in het leescafe voor de bibliotheek Kris Lambert op het Karel Jongheereplein. 

Op volgende dinsdag wordt er daar samen gebreid: 3 en 24 juli; 7 en 21 augustus en 4 en 18 september.
Contactpersoon is Christa Schneller, schneller57@yahoo.de

In Diksmuide bekleden ze de banken voor het gemeentehuis. 
Contactpersoon van deze actie is Liliane Bruynooghe, liliane.bruynooghe@telenet.be

De actie in Deerlijk gaat door op 28 september 2012 om 16u. Meer info bij Kristel Derouck, kristelderouck@telenet.be

In Izegem zijn ze volop aan het breien geslagen. Wat wordt ingepakt is nog een verrassing!

Contactpersoon in Izegem: Caroline Bossu, c.bossu@skynet.be

In Brugge voeren we provinciaal actie op de Burg, bij het stadhuis. We houden er op maandag 1 oktober tussen 18u30 en 19u30 een heuse brei-sit-in.  We kleden de locatie aan met gemaakte breiwerken. De avond zelf gaan we ook aan de slag om met zoveel mogelijk mensen te breien. 

Wat willen we inpakken in Brugge?
De groene bankjes op de Burg zijn 2m 18cm lengte en de rugleuning is 24 cm en het zitgedeelte is 31 cm breed. 
De lantaarnpalen voor het stadhuis zijn onderaan ongeveer 1m omtrek en een halve meter hoog. Bij het smallere deel 38 cm omtrek (naar boven toe versmalt het nog een beetje) en de hoogte is 2m.
We maken ook een groot tapijt voor op de Burg. Hiervoor brei je lappen stof die we dan aan elkaar naaien.  Minimum 30 cm op 40 cm; groter mag ook natuurlijk.

Laat ons weten wat je wil breien en geef je creatie door voor 19 september (of kom de avond van de actie naar de Burg met je stukken mee.)

       Wil jij mee breien?

       Heb je wol over?

       Weet jij een locatie die jij met een groepje vriendinnen wil inpakken?

       Wens je meer info over de actie in Brugge? 

Neem contact met Ann Vanoverbeke, ann.vanoverbeke@femma.be

Brei-label

Bevestig het aan je breiwerk. Het zal de onschuldige bewonderaar bij jou in de gemeente recht naar onze actie leiden!
Het label werd naar alle afdelingen opgestuurd begin juni. Vergeet het dus niet aan je pronkstuk te bevestigen!

een eerste voorbeeld-bankje

chique he!

Enthousiaste afdelingen

Tijdens mijn vakantieperiode, ontving ik van verschillende enthousiaste afdelingen een mailtje. Hierin verklaarden ze allemaal hun medewerking aan onze actie:

• Oostende Femma StAnna Stene - bijeenkomsten op 3 en 24 juli, 7 en 24 augustus, 4 en 18 september, telkens van 14u tot 16u in het leescafé voor de bib op het Karel Jongheereplein
• Femma Kaulille - eerste bijeenkomst op 14 juni
• Femma creatief Maldegem
• Femma Peizegem, met een mooie folder